Pages

Monday, 14 August 2017

10 Tanda Anda Mungkin Ada Masalah Buah Pinggang

Pernah tak suatu hari anda terasa belakang pinggang berdenyut-denyut? Atau mungkin juga lepas makan berat, anda terus berbaring tetapi rasa tak selesa pada bahagian pinggang? Atau semasa membuat larian marathon, sebelah pinggang rasa mencucuk-cucuk?

Penyakit buah pinggang ni boleh di katakan penyakit misteri sebab kita takkan tahu buah pinggang kita ada masalah sehingga ia benar-benar sudah kronik.


Punca buah pinggang boleh rosak ada banyak, boleh jadi sebab tabiat kita sendiri tetapi punca utama mungkin disebabkan oleh penyakit diabetes, darah tinggi dan pengambilan terlalu banyak bahan yang membebankan buah pinggang untuk memprosesnya.

Selalunya, pesakit buah pinggang hanya akan sedar apabila mereka mengalami simptom dalam peringkat yang sudah agak lewat.

Namun begitu, cuba perhatikan tanda-tanda berikut. Jika anda mempunyai penyakit kencing manis, darah tinggi, ada ahli keluarga yang mempunyai sejarah sakit buah pinggang serta berusia 50 an, adalah penting untuk anda melakukan pemeriksaan kesihatan buah pinggang.

10 Tanda Kita Mungkin Mengalami Masalah Buah Pinggang:

1. Masalah sukar tidur

Apabila buah pinggang tidak dapat menapis dengan sempurna, besar kemungkinan toksin akan kekal berada dalam darah, kita susah nak tidur.

2. Selalu letih, tidak bertenaga dan kurang fokus membuat sesuatu

Toksin yang tidak dikeluarkan melalui air kencing juga menyebabkan darah menjadi kotor. Kita akan berasa lemah, lesu , kerap mengantuk dan hilang konsentrasi.

3. Mengalami kulit yang kering dan gatal

Buah pinggang banyak fungsinya. Antaranya menapis kekotoran untuk membersihkan darah. Darah yang sihat, bersih dan beroksigen amat diperlukan oleh sel. Darah yang sihat juga membawa nutrien dan mineral yang sel kita perlukan.

Tetapi, jika darah kotor, nutrien dan oksigen tidak dapat sampai kepada sel lalu menyebabkan radang dan kegatalan.

4. Kerap kencing

Apabila penapis buah pinggang telah rosak, ia boleh sebabkan kita rasa kerap nak kencing. Namun begitu, boleh jadi juga seseorang itu mendapat jangkitan salur kencing (UTI) atau pembesaran prostat bagi lelaki.

5. Kencing berbuih atau keruh

Ia petanda awal kebocoran buah pinggang tau juga batu karang. Buih berlebihan (tak hilang walaupun selepas flush beberapa kali) menandakan air kencing mengandungi protein.

6. Kencing berdarah

Buah pinggang akan menapis kekotoran dan meninggalkan darah yang bersih. Tetapi jika mendapati ada darah bersama air kencing, kemungkinan penapisnya 'bocor' dan mengeluarkan darah bersama air kencing.

Kencing berdarah juga boleh menjadi petanda seseorang itu mempunyai tumor, batu karang atau jangkitan.

7. Bengkak sekeliling mata (puffiness)

Ini boleh menjadi tanda bahawa buah pinggang kita tidak dapat menapis protein, dan kehilangan protein yang banyak melalui air kencing.

8. Bengkak pada kaki dan buku lali

Kerosakan buah pinggang boleh membawa kepada retensi sodium lalu menyebabkan pembengkakan pada bahagian kaki.

9. Kejang otot

Ketakseimbangan elektrolit boleh merosakkan buah pinggang, contohnya level kalsium yang rendah dan fosforus yang tidak dikawal boleh menyebabkan kekejangan otot.

10. Hilang selera makan

Ia gejala biasa tapi boleh jadi kegagalan buah pinggang sedang berlaku.

Untuk mengetahui dan mengesan sama ada kita benar-benar ada masalah buah pinggang, wajiblah berjumpa dengan doktor. Hanya doktor yang dapat melalukan diagnosis sama ada kita ni ada masalah dengan buah pinggang atau tidak.

Tak boleh main rasa-rasa saja.

Sakit buah pinggang bukan penyakit main-main. Sekali ia rosak ia akan memberi kesan sepanjang hidup kita.

Sementara masih dikurniakan kesihatan yang baik, wajiblah kita menjaga agar ia sentiasa dapat berfungsi dengan cekap dan sempurna.

Friday, 9 June 2017

Bagaimana Menghadapi Fitnah Akhir Zaman

Dalam hidup ini, kita sering berdepan dengan berbagai keadaan yang menguji keteguhan hati dan iman kita. Salah satunya ialah fitnah.

Fitnah boleh datang dalam pelbagai bentuk. Fitnah terhadap diri kita sendiri, fitnah terhadap keluarga kita, fitnah terhadap organisasi kita, agama kita dan sebagainya. 

Dan boleh jadi juga kita sendiri membaca atau mendengar cerita atau berita-berita yang kita tidak tahu dan tidak pasti sejauh mana kebenarannya.


Allah S.W.T dah memberi peringatan kepada kita mengenai fitnah,

"Dan peliharalah dirimu daripada fitnah yang tidak khusus menimpa orang-orang zalim sahaja di antara kamu. Dan ketahuilah, Allah amat keras siksaannya"
-QS 8:25

Apabila di namakan fitnah, sudah pasti berita yang keluar itu tidak benar sama sekali.

Jika diri di landa fitnah, apa boleh kita lakukan?

1. Sabar dan berdiam diri

Allah menyukai orang yang sabar, dan berdiam diri bukan bermakna kita mengiyakan, bukan juga kerana kita kalah. Tetapi kita tidak mahu mengeruhkan lagi keadaan. 

Apabila kita sendiri tahu bahawa berita itu tidak benar, maka senyum saja! 

Fitnah direka oleh mereka yang mungkin tak suka kita atau apa yang kita buat, dan mereka juga mungkin tak kenal kita. 

Sabar pada saat pertama menunjukkan iman kita ini kuat dan tidak termakan pujukan syaitan yang ingin memecah-belahkan manusia. 

2. Tidak membalas semula

Percayalah, walau macam mana kita cakap untuk membela diri kita, mereka tetap akan mengorek hingga berjumpa kesalahan lain pula. Haters always gonna be haters!

3. Teruskan hidup seperti biasa

Walaupun hati kita dah sedikit tercalar sebab fitnah, ingatlah, itu semua ujian dari Allah yang ingin melihat sejauh mana tahap iman kita. 

Banyakkan zikir dan berdoa supaya hati lebih tenang. Takkan berlaku sesuatu tu tanpa izin Allah. Allah menguji dan Allah juga yang akan beri jalan penyelesaiannya.

4. Bersatu dalam jemaah

Fitnah boleh jadi ujian kesetiaan. Apabila di landa fitnah sesuatu organisasi itu boleh runtuh jika ada ahlinya yang mula berpaling dan meninggalkan jemaah. 

Apabila Islam di fitnah, bagaimana sikap kita? Apabila ahli keluarga kita di fitnah, bagaimana sikap kita? 

Muhasabah diri semula. Mungkin ada yang silap dalam organisasi kita.

Bagaimana pula kalau kita yang mendengar berita-berita tidak pasti ni?

1. Selidik dahulu

Allah berfirmaan, jika sampai satu berita kepada kita, selidiklah dahulu dengan teliti supaya kita tidak menimpakan musibah atas sesuatu kaum tanpa mengetahui keadaannya yang akhirnya kita menyesal sendiri atas perbuatan kita itu. QS Al-Hujurat: 6.

Tanyalah pada yang kena fitnah bukan terus main sebar saja cerita yang kita tidak tahu benar atau salah. 

2. Bersikap adil dan tak berlebih-lebihan

Sekalipun kita tak suka kepada orang yang di fitnah, tak perlulah kita pula menjadi batu api atau menokok tambah cerita mengadu domba. 

"Hai orang yang beriman, hendaklah kamu menjadi orang yang selalu menegakkan keadilan (kebenaran) kerana Allah, menjadi saksi yang adil. Dan janganlah sekali-kali kebencianmu terhadap sesuatu kaum mendorong kamu untuk tidak berlaku adil. Berlaku adillah kerana adil itu lebih dekat dengan taqwa. Dan bertaqwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan"
-QS 5:8

3. Berdiam diri

Adalah lebih baik kita hanya diam dan tak perlu mengomen apa-apa. Boleh jadi persepsi kita terhadap sesuatu itu salah, sedangkan yang benar berlaku adalah sebaliknya. 

Jika terlalu banyak berkata-kata di bimbangi timbul fitnah lain pula. Nauzubillah.

Semoga iman kita sentiasa teguh, dan semoga Allah sentiasa pandu kita setiap saat dan masa. 


"اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ"

"Ya Allah, rahmat-Mu yang kuharapkan. Maka janganlah Engkau jadikan aku bergantung kepada diriku sendiri, walaupun hanya sekejap mata. Dan perbaikilah seluruh keadaanku. Tidak ada yang berhak diibadahi melainkan Engkau." 
-Do'a dari hadis shahih riwayat Abu Dawud.

Thursday, 1 June 2017

10 Kelebihan Dan Faedah Menjadi Ahli Shaklee

Pernah makan produk Shaklee dan berminat nak jadi ahli, tapi bagaimana caranya?

Best ke jadi ahli Shaklee ni?

InsyaAllah saya akan kongsikan dengan anda apa kelebihan menjadi ahli Shaklee berdasarkan pengalaman saya yang telah menjadi ahli dan mengamalkan produk dan bisnesnya sejak 2012 lagi.

Secara umum, Shaklee ialah sebuah syarikat nutrisi atau suplemen semulajadi yang berpangkalan di US. Shaklee dan produknya sudah lebih 30 tahun di Malaysia dan telah menyentuh kehidupan berjuta-juta pengguna, termasuklah anda.


Banyak kelebihan dan faedah yang bakal anda perolehi jika menjadi ahli sama ada cuma ingin membeli untuk makan sendiri atau untuk berbisnes.

1. Harga yang lebih rendah dari harga pasaran. 

Sangat sesuai jika anda memang peminat tegar produk Shaklee dan tak pernah miss beli setiap bulan, adalah sangat beruntung dan jimat banyak jika anda dapat beli pada harga yang lebih rendah. Kenapa bayar lebih?

2. Boleh dapat bonus!

Selepas menjadi ahli, lebih banyak anda membeli, anda juga boleh layak untuk menikmati bonus berdasarkan jumlah point terkumpul setiap bulan iaitu serendah 150uv!

Rugilah makan Shaklee, beli banyak tapi tak dapat pulangan semula kan?

3. Untung runcit

Bagi anda yang berminat berniaga, anda ada kelebihan dengan mendapat untung runcit yang agak berbaloi.

4. Beli sendiri produk

Anda mempunyai ID sendiri boleh membeli produk sendiri sama ada secara walk in ke cawangan berhampiran, membeli secara online di shaklee2u.com.my serta beli dengan hanya membuat panggilan ke Shaklee.

5. Menikmati insentif Shaklee

Buat anda yang serius dengan bisnes Shaklee, anda boleh layak mendapat 3C yang Shaklee tawarkan iaitu Cash, Car, Convention.

Cash Shaklee bukan sekadar bonus dari point belian, tetapi juga bayaran anda sebagai leader kepada team bisnes anda sendiri.

Car bonus adalah bonus kereta yang mana Shaklee bayar setiap bulan  dalam bentuk cash (T&C). Terpulanglah kepada kita nak buat apa dengan duit tu. Nak beli kereta baru atau nak sedekah.

Convention dalam dan luar negara mesti anda takkan lepaskan kerana layanan Shaklee kepada mereka yang layak sememangnya standard 6 bintang!

6. Menghadiri kelas nutrisi 

Selepas menjadi ahli, anda boleh mendapatkan ilmu berkaitan produk dan kesihatan secara direct dengan ahli nutrisi Shaklee dan anda juga boleh mendapat konsultasi eksklusif dengan pakar nutrisi.

Ilmu yang akan kita dapat dari kelas nutrisi ini sangat bagus dan bermakna untuk orang awam dan banyak perkara yang boleh kita pelajari mengenai kesihatan.

7. Coaching dan kelas bisnes

Banyak kelas yang mengajar bagaimana untuk buat bisnes Shaklee dengan betul. In fact, kelas online berjalan 24 jam dengan mentor atau upline.

Anda juga boleh akses ke grup besar di bawah bimbingan Master Coordinator secara direct.

8. Mempelajari ilmu marketing online

Jika anda berminat buat bisnes tak kira secara fulltime atau part-time, kami akan mengajar anda bagaimana untuk menjana jualan daripada medium online seperti facebook, instagram, serta blog.

Bisnes Shaklee tidak akan mengganggu masa anda tetapi andalah yang harus mengurus masa dengan bijak.

9. Income infinity

Shaklee satu-satunya syarikat yang telah mempatenkan pendapatan ahlinya dengan 'sistem bayaran infinity' atau Shaklee PAY TO INFINITY (Patent No.: 732, 012) yang bermaksud tak kira banyak mana bonus kita dapat, walaupun juta-juta, Shaklee tetap akan bayar. Tiada limit pendapatan anda.

Sebab itu sekarang ramai Master yang sudah bertahun-tahun dengan bisnes ni enjoy income 7 angka setiap bulan. Tak kira siapa. Menarik bukan?

10. Peluang bina empayar bisnes sendiri dan membantu lebih ramai insan

Apabila anda mempunyai ID Shaklee sendiri, anda kini bebas menjalankan bisnes anda sendiri (tapi masih tertakluk kepada P&R). Anda boleh menaja seberapa ramai ahli dalam grup anda dan membimbing mereka menjadi usahawan berjaya seperti anda juga.

The more we give, the more we get back. Ia adalah amalan sedekah berterusan dan insyaAllah pahala sentiasa mengalir.

Dua cara mudah jadi ahli Shaklee

1. Dengan bayaran pendaftaran sebanyak RM79.50.

2. Dengan percuma - beli 2 botol Vivix anda juga akan mendapat bonus sebanyak RM34.

Bayaran tahunan?

Ya, bayaran pengaktifan keahlian setiap tahun cuma RM30 sahaja.

Keahlian Shaklee untuk sesiapa sahaja asalkan berumur 18 tahun ke atas dan warganegara Malaysia!

Tak sabar nak jadi ahli? 

Segera hubungi saya di 012-9645614 (Suhaila)

Lebih cepat anda mendaftar, lebih cepat juga anda dapat kelebihan yang di tawarkan.

Jom sekarang!



Sunday, 2 April 2017

15 Tabiat Yang Merosakkan Buah Pinggang

Ramai orang fikir, buah pinggang kita boleh rosak di sebabkan makan terlalu banyak ubat-ubat. Kenyataan ini tidak salah.

Tapi sebenarnya ada banyak lagi punca kerosakan buah pinggang boleh berlaku. Kadangkala rutin atau tabiat kita sendiri setiap hari boleh jadi punca kepada kegagalan buah pinggang.

Kita je yang tak sedar atau kalau sedar pun kita tak ambil berat, anggap ia perkara remeh hinggalah doktor mengesahkan kita ada masalah dengan buah pinggang.


Di bawah ni saya senaraikan antara tabiat-tabiat yang kita selalu buat tanpa sedar rupanya ia beri kesan kepada kesihatan buah pinggang kita.

1. Menahan kencing

Tabiat kerap menahan kencing ni amat bahaya. Semakin lama kita biarkan air kencing berkumpul, semakin banyak pula bakteria membiak. Bakteria ni boleh sebabkan jangkitan salur kencing atau UTI (urinary tract infection). Menahan kencing boleh beri tekanan kepada buah pinggang kita.

Jadi, bila rasa nak kencing je, teruslah buang. Jangan tunggu-tunggu lagi.

2. Tak cukup minum air

Tabiat malas nak minum banyak air pun bahaya. Bila kekurangan air, darah akan jadi sangat pekat dan kurang alirannya ke buah pinggang. Ini menyukarkan buah pinggang untuk menyingkirkan toksin daripada tubuh kita.

Lebih banyak toksin berkumpul, makin banyak penyakit yang akan muncul.

Minumlah 8-12 gelas air kosong dalam sehari. Berlebihan air pun tak boleh juga sebab akan bebankan buah pinggang.

3. Makan makanan tinggi garam

Terlalu banyak garam boleh rosakkan pinggang secara serius. 95% garam yang kita makan akan di metabolis di buah pinggang. Jika banyak makan garam, buah pinggang akan bekerja keras untuk membuang lebihan garam tu.

Bukan itu saja, buah pinggang akan rosak, menyebabkan retensi air dan kenaikan tekanan darah.

4. Penggunaan ubat yang berterusan seperti painkiller

Pantang demam sikit, selsema sikit, batuk sikit, sakit sikit, terus kita beli ubat di farmasi. Bukan tak boleh. Tapi penggunaan ubat yang kerap dan berterusan akan mengurangkan aliran darah ke buah pinggang dan menjejaskan fungsinya.

Jika boleh, elakkan pergantungan kepada ubat-ubatan dan kalau perlu sangat pun, minimakan penggunaannya. Lebih baik dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.

5. Diet tinggi protein

Makanan tinggi protein seperti  daripada sumber haiwan dan daging  jika di ambil terlalu kerap boleh meningkatkan risiko rosak buah pinggang.

Buah pinggang terpaksa bekerja lebih untuk singkirkan bahan buangan daripada pemprosesan protein tersebut.

Pun begitu, protein wajib juga di masukkan dalam hidangan seharian kerana banyak lagi fungsi yang lain. Makanlah secara sederhana, dan dapatkan sumber protein yang mudah di hadam seperti protein soya.

6. Minum alkohol

Alkohol adalah toksin kepada organ hati dan buah pinggang. Pengambilan yang kerap akan menyebabkan tubular obstruction, serta dehidrasi yang akan merisikokan buah pinggang.

7. Merokok

Merokok bukan je tak bagus untuk buah pinggang, tapi juga keseluruhan sel dan organ tubuh badan kerana ia sangat bertoksik.

Merokok akan meningkatkan degupan jantung dan tekanan darah, mengurangkan aliran darah serta menyempitkan salur darah dalam buah pinggang.

Berhenti merokok, semua risiko penyakit akan berkurang dengan mendadak.

8. Minum terlalu banyak kafein

Kafein memang sedap. Ada yang akan jadi lemau tanpa kafein setiap hari. Minum kafein atau kopi tak salah tapi tak boleh di ambil secara berlebihan.

Kafein akan menyebabkan tekanan darah meningkat, boleh menyebabkan batu karang, dan menghalang penyerapan kalsium lalu menyebabkan kalsium mendap dalam buah pinggang.

9. Jangkitan kuman

Bila kita sakit, contohnya apabila selsema, batuk, tonsilitis atau apa-apa penyakit biasa, kita selalu ambil mudah.

Percaya tak, kuman-kuman ini juga boleh rosakkan buah pinggang. Rawatlah jangkitan kuman, virus, bakteria dengan betul supaya kuman tidak merebak ke bahagian badan yang lain.

10. Kurang tidur

Masa kita tidurlah tisu organ akan diperbaharui, termasuk sel buah pinggang. Jika kita kurang tidur, tidur lambat, proses ni akan terganggu, toksin tak disingkirkan, kerosakan organ akan berlaku.

Cukupkan tidur, dan kalau boleh tidur awal supaya sel, tisu dan organ boleh bekerja dengan cekap.

11. Banyak makan makanan terubah suai genetik (GMO)



Memang kita sendiri pun tak boleh nak elak. Kebanyakan produk makanan sekarang memang telah diubahsuai secara genetik untuk memenuhi keperluan populasi dunia yang makin bertambah ni.

GMO ni adalah makanan yang di suntik hormon supaya cepat membesar, matang, bagus, kuat tahan penyakit, boleh di tuai berkali-kali dalam setahun. Di sebaliknya, hormon-hormon sintetik ni yang jadi punca banyak masalah kesihatan kita hari ni termasuk kerosakan buah pinggang.

Antara makanan yang banyak melalui proses ubahsuai genetik ialah beras, jagung, soya, tomato, buah-buahan import dan sebagainya lagi.

Seboleh-bolehnya carilah sumber makanan organik yang lebih selamat.

12. Pemanis tiruan

Pemanis tiruan ada dalam hampir semua makanan terproses yang di jual di pasaraya. Contohnya air tin, air kotak, gula-gula, makanan ringan, kicap dan sos dan sebagainya lagi.

Kurangkan makan makanan terproses supaya dapat kurangkan pengambilan pemanis tiruan.

13. Produk tenusu dan daging

Produk tenusu serta daging bersumberkan protein haiwan. Kajian di China menunjukkan pengambilan produk tenusu meningkatkan penyingkiran kalsium dalam buah pinggang yang akan meningkatkan risiko mendapat batu karang.

14. Makan makanan segera

Makanan segera memang mudah dan sedap, tapi sebenarnya turut merosakkan buah pinggang. Makanan segera biasanya mengandungi garam berlebihan serta perasa tiruan.

Makanan ini akan memekatkan darah menyebabkan buah pinggang susah nak proses.

Banyakkan masak sendiri di rumah daripada makan makanan segera sama ada di restoran makanan segera atau yang telah disejukbekukan.

15. Makan makanan terproses


Tabiat memakan makanan terproses memang dah jadi sebahagian daripada hidup kita. Ini cara mudah untuk kenyang tanpa perlu keluarkan banyak tenaga.

Hakikatnya makanan terproses mengandungi terlalu banyak kandungan pottasium dan fosforus yang menjadi 'pantang' kepada buah pinggang kita.

Berhenti jadikan makanan terproses sebagai amalan harian apalagi untuk diberikan kepada anak-anak. Kita sendiri sebenarnya yang 'didik; buah pinggang mereka untuk rosak cepat.

Cegah sebelum terlambat. Berhenti amalkan tabiat buruk ini. Jom hidup dengan cara lebih sihat dan aktif serta menjaga pemakanan yang seimbang dan cukup nilai zat nutrisinya.

***
Berminat mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang membantu kesihatan optimum, hubungi:


012-9645614

Shaklee Malaysia
ID:868994

Friday, 31 March 2017

14 Makanan Yang Pesakit Buah Pinggang Perlu PANTANG!

Kita dah tahu mengenai tanda-tanda jika buah pinggang kita mengalami kerosakan.

Kita pun sudah ke hospital untuk dapatkan rawatan doktor. Doktor suruh kita jaga pemakanan dan doktor juga ada berikan panduan pemakanan apa yang boleh, apa yang tak boleh untuk kita makan.

So, hari ni saya nak kongsi dengan anda semua beberapa tip pemakanan dan apa yang pesakit buah pinggang perlu makan dan apa yang perlu pantang.

Apabila buah pinggang kita mengalami kerosakan, amat sukar baginya untuk menyingkirkan lebihan air, garam dan pottasium daripada darah kita.


Oleh itu, makanan yang tinggi kandungan garam, pottasium adalah tidak di galakkan di ambil secara berlebihan atau kalau boleh pantang terus!

Antara makanan yang tinggi kandungan pottasium ialah:

1. Pisang

2. Buah aprikot

3. Keledek manis

4. Yogurt

5. Sayur bayam

6. Buah avocado

7. Air kelapa


Selain pottasium, mineral fosforus juga tidak boleh berlebihan. Antara makanan yang tinggi dengan kandungan fosforus ialah:

1. Susu

2. Keju

3. Kekacang

4. Organ dalaman haiwan

5. Ikan sardin

6. Tiram

7. Produk gandum


Pesakit buah pinggang, walaupun terpaksa banyak berpantang, namun begitu masih juga perlukan zat dan nutrisi asas untuk keperluan tubuh seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, garam dan mineral. 

Sumber protein perlu di makan dalam kuantiti yang sederhana sahaja, dan pilihlah sumber protein tulen yang mana buah pinggang kita tak terbeban untuk memprosesnya.

******
Berminat mencuba Vivix Shaklee untuk pesakit buah pinggang? Hubungi:


012-9645614

Shaklee Malaysia
ID: 868994

Thursday, 30 March 2017

10 Tanda Buah Pinggang Rosak

Buah pinggang adalah organ yang sangat penting kepada kita. Tugasnya adalah untuk menapis bahan buangan daripada darah. Buah pinggang juga berfungsi untuk kawal tekanan darah, keseimbangan elektrolit atau bendalir badan serta penghasilan sel darah merah.

Ramai orang ada penyakit buah pinggang. Buah pinggang bila dah rosak, agak sukar nak sembuhkan semula.

Ada yang bertahun-tahun perlu menjalani dialisis atau cuci buah pinggang, iaitu sejak dari muda.

Dan, percaya tak, faktor utama buah pinggang boleh rosak ialah apabila seseorang itu mendapat kencing manis dan darah tinggi. Bahkan kerosakan buah pinggang disebabkan dua penyakit ini tidak menunjukkan sebarang tanda pun. Tau-tau dah rosak je. Macam arwah ayah saya.


Bagaimana nak tahu buah pinggang kita ada masalah?

Di peringkat awal, jika buah pinggang rosak, ia tidak tunjukkan sebarang tanda. Jika ada tanda pun kita sendiri tak sedar.

Namun begitu, jika ada mengalami simptom-simptom berikut, anda mungkin ada masalah berkaitan buah pinggang.

1. Mudah keletihan

2. Selalu semput atau sesak nafas

3. Tisu badan membengkak (edema), pada kaki dan mata

4. Keletihan sebab anemia

5. Hilang selera makan

6. Pottasium terlalu tinggi dalam darah

7. Air kencing berbuih atau berdarah

8. Sakit ketika buang air kecil

9. Sakit pinggang / belakang

10. Kerap buang air kecil terutama waktu malam

Kerosakan buah pinggang bukannya remeh. Segera ke hospital untuk dapatkan rawatan doktor.

Jika telah disahkan ada mengalami sakit buah pinggang atau seumpamanya, jagalah pemakanan kita.

Vivix Shaklee untuk pesakit buah pinggang

Vivix adalah minuman botani yang  kaya dengan antioksidan resveratrol dan bertindak sebagai makanan tambahan. Vivix membantu pesakit buah pinggang dengan cara:

1. Mengawal kadar gula dalam darah

2. Memulih dan mencegah kerosakan sel dan tisu buah pinggang

3. Memanjangkan jangka hayat buah pinggang dengan menggalakkan pembinaan mitokondria dan pertumbuhan sel baru yang lebih sihat

4. Mencegah inflamasi atau keradangan pada sel dan tisu buah pinggang

5. Membantu mengawal atur elektrolit dan bendalir tubuh

6. Membantu memelihara tekanan darah yang sihat

7. Mencegah kerosakan buah pinggang akibat pengambilan ubat-ubatan

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3863562/

Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu jika berminat untuk berikhtiar dengan Vivix Shaklee.

Sekiranya berminat, sebotol Vivix berharga RM475 dan anda boleh dapatkan  (2 botol) set twinpack Vivix yang lebih menjimatkan.

Alhamdulillah, memang ramai pesakit buah pinggang yang telah mendapat manfaat daripada Vivix Shaklee. Anda pun salah seorang daripadanya.

Sebarang pertanyaan atau membuat pembelian, boleh hubungi saya:

-Puan Suhaila-

012-9645614

Shaklee Malaysia

ID: 868994

Monday, 27 March 2017

8 Tanda Awal Menopaus Yang Wanita Perlu Tahu

Putus haid!

Ini yang sering mengganggu fikiran wanita yang berada di ambang menopaus. Sesetengah wanita memang risau dengan menopaus, manakala sebahagian yang lain boleh menghadapinya dengan tenang.

Tanda awal menopaus atau di sebut juga perimenopaus mungkin berlaku apabila seorang wanita menginjak usia akhir 40-an atau awal 50-an.

Perimenopaus menunjukkan bahawa seseorang wanita sedang berada di ambang menopaus dan gejala-gejala menopaus telah banyak berlaku ke atas dirinya.


Apakah tanda tersebut? Jom baca...

1. Perubahan kitar haid

Proses transisi ke arah menopaus ni mungkin berlangsung selama 4 tahun. Masa ni, hormon estrogen dan progesteron turun naik, caca marba, lalu membawa kepada haid yang tak menentu.

Kejap datang, kejap tak datang dan haidnya pula mungkin sekejap, mungkin lama berhari-hari, mungkin darahnya keluar sikit-sikit atau juga mungkin terlalu banyak.

2. Haid terlalu banyak

Sesetengah wanita, haidnya datang setiap bulan, tetapi alirannya terlalu banyak hingga boleh tembus ke baju.

Maka, kena kerap ganti pad untuk elak kebocoran.

3. Hot flushes


Badan asyik rasa panas, berpeluh-peluh, tak selesa hingga menyebabkan kegatalan dan boleh naik ruam panas. Ada juga yang mengalami kepanasan dan peluh berlebihan waktu malam.

Elakkan minum kopi, kafein, pakaian tebal, serta makanan yang berempah dan pedas.

4. Vagina kering

Aras hormon estrogen yang mula menurun menyebabkan vagina menjadi kering, malah kendur dan menipis. Keadaan ni amat tak selesa terutama apabila bersama suami.

Untuk atasi masalah ni, bolehlah cuba krim vagina atau pelincir, serta elakkan guna sabun atau pencuci vagina yang ada pewangi.

5. Masalah tidur

Perubahan hormon juga boleh sebabkan corak tidur kita terganggu. Cuba latih untuk masuk tidur dan bangun pagi pada waktu yang sama setiap hari.

6. Perubahan mood


Perubahan hormon, masalah tidur serta hot flushes boleh buatkan keadaan emosi dan mood wanita semakin teruk.

Cari cara untuk tenangkan diri, hindarkan stress, cukupkan tidur, dan boleh juga manjakan diri di spa atau melakukan meditasi seperti yoga.

7. Masalah memori

Kebanyakan wanita ada mengalami masalah cepat lupa dan susah nak fokus. Kajian menunjukkan wanita yang ada tabiat negatif semasa menopaus lebih mudah tidak berpuas hati terhadap masalah memori yang mereka alami.

8. Ketumpatan tulang menurun

Turunnya aras estrogen bermakna ketumpatan tulang juga menurun. Salah satu penyakit yang biasa terjadi selepas menopaus ialah osteoporosis.

Jadi, wanita kena jaga kesihatan tulang, makan banyak sumber kalsium, dapatkan vitamin D yang cukup serta kerap bersenam.

Menopaus boleh berlaku terlalu awal, namun begitu ia juga boleh dilambatkan. Caranya ialah dengan menjaga pemakanan dan amalkan cara hidup sihat.

Amazing Golden Set ini boleh membantu!


Set ini amat di syorkan buat para wanita yang bukan saja sedang mengalami  gejala perimenopaus, bahkan juga warga emas yang berusia 60 tahun ke atas.

Apa yang bestnya dengan set ini?

1. Vivix minuman botani premium yang mengembalikan semula keremajaan sel tubuh badan dan membantu mencegah penyakit

2. Vitalea membekalkan semua nutrisi penting yang terdiri daripada vitamin dan mineral yang sangat penting untuk tubuh

3. ESP protein soya yang mengandungi phytoestrogen semulajadi yang dapat mengimbangi semula kekurangan estrogen dalam badan wanita menopaus

4. Omega Guard mengawal atur hormon, memelihara kesihatan otak dan darah

5. GLA complex membantu masalah kekeringan vagina dan haid tak teratur

6. Ostematrix sumber kalsium, magnesium dan vitamin D yang mudah diserap oleh badan,dan dapat memelihara kesihatan tulang dan urat saraf secara optima

Dr. Hamid Arshat, pakar sakit puan menyarankan semua wanita mengamalkan suplemen dan vitamin tambahan hingga ke akhir hayat kerana wanita sangat-sangat perlukannya.

Keseluruhan set ini berharga RM1002 dan anda layak menjadi ahli Shaklee secara automatik berserta bonus tunai.

Hadapi menopaus dengan tenang! Boleh juga hadiahkan set ini buat insan tersayang ❤

Sekiranya berminat mendapatkan set premium ini atau ingin mendapatkan maklumat lanjut, hubungi:


012-964 5614

Shaklee Malaysia

ID:868994
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...