Pages

Monday, 20 November 2017

Resepi Jering. Buat Sambal Tumis Pun Sedap

Haa gitu tajuk.

Jering buat sambal tumis ni katanya berasal dari Jawa. Kami orang Pahang tak tahu masak macam ni. (agaknyalah sebab mak saya tak pernah buat pun. kekeke)


Sehinggalah... ada saudara belah arwah ayah (masa tu ayah pun masih ada), datang rumah masa tengah sibuk-sibuk memasak untuk kenduri kahwin kakak.

Ok, ini cerita tahun 2005 dulu. Masa tu, Ciksu pun masih bujang sweet 23 lagi.

Saudara ni, mak kepada kawan saya juga. Saya cakap, tak pernah makan sambal tumis jering.

Maka makcik ni pun buat untuk saya. Baikkan dia?

Oleh itu, setiap kali saya nampak jering, mesti teringat sambal jering. Setiap kali ingat sambal, mesti ingat makcik emak kawan saya ni. Dan lepas ni, mesti korang ingat saya pula.

Oh sebelum tu, jering yang sesuai buat sambal ni adalah jering tua yang dah keras yang dah tak lulut gigi nak kunyah atau juga jering semai.

Jom cekidaut resepi.

Bahan-bahan:

Semangkuk jering (hiris kan nipis-nipis), kemudian goreng dan ketepikan
Semangkuk ikan bilis
5 sudu cili kisar
5 sudu bawang merah kisar
2 sudu bawang putih kisar
sedikit air asam jawa
gula
garam
minyak untuk menumis

Cara membuatnya:

1. Panaskan minyak dan tumis bahan kisar (cili, bawang merah, bawang putih) sampai garing dan pecah minyak.

2. Masukkan air asam jawa

3. Masukkan ikan bilis, goreng semua hingga ikan bilis agak garing

4. Masukkan garam dan gula

5. Last sekali masukkan jering yang di goreng tadi

6. Gaul sebati

Dah siap!


Ala.. sebenarnya macam buat sambal tumis biasa tu je, cuma watak utamanya si jering dan ikan bilis.

Ok, selamat mencuba!

Sunday, 19 November 2017

4 Sebab Kenapa Lelaki Susah Nak Berhenti Merokok?

Baru-baru ini banyak berita yang saya baca mengenai bayi meninggal dunia akibat radang pada paru-paru, malah ada yang mendapat kanser lagi.

Setelah diselidik, salah satu puncanya adalah disebabkan oleh asap rokok!

Saya sendiri amat lemas dengan asap rokok. Jika ke restauran atau mana-mana tempat awam, bila nampak orang merokok, atau terhidu asap rokok, hati tu rasa nak jirus je orang yang merokok dengan air.

Sebab saya ada anak kecil. Saya tak nak jadi apa-apa yang buruk pada anak saya. Salah seorang anak saya memang ada masalah pernafasan.


Kenapa orang merokok ni susah sangat nak faham yang merokok tu boleh membunuh? 

Kenapa orang lelaki susah nak berhenti merokok walhal mereka sendiri mempunyai anak kecil? 

Diorang tak takut ke kalau anak tu nanti kecil-kecil dah pandai merokok sebab tengok ayahnya merokok? 

Atau tak takut ke ada ahli keluarga dapat jangkitan paru-paru atau berhenti bernafas tiba-tiba sebab peparu bengkak?

Mungkin ini salah satu sebabnya.

1. Ramai orang disekeliling merokok dan mengingatkan mereka tentang rokok

Dulu saya ada seorang pelanggan, beli Vivix untuk berhenti merokok. Memang dah kurang merokok lepas minum Vivix. 

Masalahnya dia susah nak berhenti di sebabkan beliau sendiri bekerja sebagai pemandu van syarikat rokok dan kawannya pun turut merokok.

Kesian juga dengan dia. 

Kalau betul nak berhenti merokok seeloknya kena putuskan hubungan dengan segala perkara yang berkaitan yang buat kita terasa nak merokok. 

2. Kawan bagi rokok

Ni masalahnya, susah nak cakap TIDAK. 

Orang lelaki kan suka lepak-lepak dengan kawan. Tak mustahil ada seorang dua yang menghulurkan rokok. Dalam minda dia pula cakap,

'Ok la, bukan aku beli, kawan yang bagi'.

Mental kena kuat dan jangan rasa bersalah nak tolak pelawaan rakan anda.

Cakap je terus terang AKU DAH BERHENTI MEROKOK.

3. Susah nak bersosial jika tanpa rokok

Pada kaki rokok, diorang akan ada kawan sekaki, duduk ramai-ramai dekat satu port, sembang hal rokok, dan sebagainya. 

Kadang tu, dengan share rokok pun boleh jadi modal diorang berbual dengan orang tak dikenali.

Alah macam geng kaki motor juga. 

Diorang bahagia berada dalam komuniti diorang sendiri. 

4. Ketagihan terhadap nikotin itu sendiri

Rokok memang direka cipta supaya pengamalnya dapat merasai kesan nikotin. Nikotin cuma mengambil masa 10 saat untuk sampai ke otak selepas disedut. Nikotin menyebabkan ketagihan sama seperti dadah jenis heroin dan kokain.

Nikotin adalah dadah peransang yang mampu meningkatkan kadar denyutan jantung, memberi kesan kepada otak dan sebahagian tubuh. 

Perokok jadi 'high' kerana nikotin mencetuskan pembebasan dopamine dalam otak- chemical yang buat seseorang rasa 'syok' macam di syurga. Sebab tu juga, seorang perokok selalu bagi jawapan ''aku merokok sebab nak hilangkan stress''.

Simptom ketagihan pada rokok (dinamakan withdrawal symptoms):
  • rasa lapar
  • cepat marah /panas baran (irritability)
  • cemas (anxiety)
  • hilang tumpuan dan fokus
  • tidak cukup rehat dan tidur terganggu
Perokok itu sendiri susah nak hadapi keadaan withdawal ini lalu mereka kembali merokok semula.

Seseorang yang berhenti merokok perlu ada sebab yang jelas kenapa mereka nak berhenti merokok. 

Jika tidak, memang susah la mereka untuk berhenti merokok.

Last but not least, nikmati hidangan kek hari lahir untuk para perokok sekalian. Ikhlas daripada isteri dan anak-anak anda.

kredit : Cik Cuppies


kredit: Kek Yara


kredit: Sugar Sista





Nak berhenti merokok dengan Vivix Shaklee, hubungi:


012-9645614

ID Shaklee: 868994

Gatal Muka Dan Hidung Sebab Resdung Serta Asma

Percaya tak alergik dan asma ni saling berkait? Adik beradik?

Dulu saya pun tak tahu. Sehingga saya terbaca satu tulisan seorang doktor mengatakan jika kita atau mak ayah kita ke atas ada asma, eczema, atau alergik, ia boleh diwariskan ke anak-anak kita.

Ye, saya percaya sebab ada anak-anak saya turut mewarisinya.

Jom baca kisah Kak Yang yang mana suaminya mengidap asma, dan resdung pada masa yang sama.

*************

Alaaa...asma je tu, bukan teruk pun. Bagi die rehat, nanti lama-lama ok la tu."
Tu kebiasaan, yang Kak Yang selalu dengar bila seseorang di serang asma. Dulu Kak Yang pun ada berpikiran begitu. Tapi sejak berkahwin dengan orang yang mengidap asma, baru lah Kak Yang sedar tentang seksanya apa yang dihidapi oleh mereka. Asma ni boleh membawa maut jugak tau..huhuhu.
.
Sejak berkahwin Kak Yang dah memang biasa menemani suami amik NEB di klinik atau hospital. Tapi kalau boleh memang dia taknak menjejakkan kaki ke klinik tu. Nasib la orang dewasa, kalau budak kecil dah lama Kak Yang tarik dan dukung.
.
Masih ingat lagi bila first time tengok suami diserang asma. Masa tu nafas dia laju, badan panas macam demam pun ada serta muka pucat. Kak Yang memang cuak giler, tak tau nak buat apa. Ajak ke klinik tak mahu, asyik minta ubat je. So bagi je la dia makan ubat salbutamol tu. Stok memang sentiasa ada dirumah. Kalau dah namanya orang lelaki, memang degil sanggup tahan sakit dari ke hospital.
.
Bukan sekali kejadian macam tu berlaku tetapi berkali-kali. Satu kejadian tu berlaku bila kami dalam perjalanan pergi bercuti ke Melaka. Kami kalau drive selalunya bertukar-tukar jadi driver. Masa kejadian tu, dia yang tengah drive tetiba dia minta tukar, dah letih katanya. So Kak Yang pun drive, tengok die dah rendahkan kerusi dan tidur. Sempat jugak jeling die, tak tidur pun tapi dok menggelisah. Rasa dahi dia panas dan nafas dah turun naik. Pastu dia cakap, "cari klinik boleh tak, tak larat la". Masa tu dah la di tempat orang ,siap berhenti bertanya orang dimana ada klinik. Akhirnya jumpa juga klinik kesihatan di Alor Gajah dan terpaksa la amik neb sekejap di sana.
.
Sejak itu, Kak Yang sudah mula ambil tahu tentang asma ni. Ubat apa dan berapa dos yang diperlukan. Apa makanan yang perlu dielakkan dan cuaca yang bagaimana yang boleh mendatangkan asma. Yang Kak Yang dapat kenalpasti, suami tak boleh makan seafood terutamanya sotong dan ketam, tak boleh makan belacan, tak boleh kena hujan serta tak boleh tahan dalam tempat sejuk dalam tempoh yang lama terutamanya 'air cond'.
.
Dia juga mengidap resdung. Kak Yang rasa kes suami ni berkait rapat antara RESDUNG DAN ASMA. Sebabnya bila dia tersilap makan ataupun berada di tempat yang berhabuk, mesti malam itu dia akan semput. Selalunya ia akan bermula dengan batuk dan selesema dan tiba malam hari, nafas menjadi laju. Bila keadaan begitu memang Kak Yang akan cepat-cepat bawa ke klinik untuk amik neb.
.
Pernah juga Kak Yang bagi dia makan hati unta yang dikirim melalui orang yang ke Mekah tapi tiada kesan. Kak Yang fikir sampai bila dia harus bergantung pada ubat sahaja, bila habis ubat pergi beli di farmasi. Sampai bila kan. Ubat bukan merawat tapi ia cuma melegakan kesakitan.
.
Jadi jalan yang Kak Yang pilih adalah memberi dia vitamin untuk menguatkan antibodinya. Set yang diambil adalah VITAMIN C, ALFAFA dan OMEGA GUARD. Kak Yang memang pantau suami supaya setiap hari tanpa miss amalkan set ini. Alhamdulillah memang nampak perubahan pada suami Kak Yang.
.
Pagi-pagi dah kurang bersinnya, gatal-gatal muka, resdung pun semakin berkurangan dan yang paling Kak Yang perasan dia dah lama tak amik NEB. Alhamdulillah dengan izin Allah pastinya dan Kak Yang bersyukur sangat-sangat dengan perubahan kesihatan yang suami alami sekarang. Yang penting untuk mendapat kesihatan yang optimum, kita haruslah SABAR DAN KONSISTEN. Jangan anggap makan sebotol dah baik ye. Kadang tu ia bergantung atas penerimaan badan masing-masing.
.
Sekarang ini, Kak Yang bekalkan tambahan vitamin untuk suami iaitu VIVIX pulak untuk kesihatan yang lebih baik. Bukan suami sahaja tapi Kak Yang pun sudah amalkan vivix ini sehingga kini. Doakan kami diberikan kesihatan yang baik ye.
.
Sekiranya anda atau ahli keluarga mengalami masalah sebegini, Kak Yang sarankan anda mencuba Set Resdung@Set Asma ini. Selagi kita boleh berikhtiar, kita ikhtiar lah. InsyaAllah, sesungguhnya hanya Dia yang maha berkuasa.

shaklee kuantan 012-9645614

**************

Syukur, dengan izin Allah kesihatan suami Kak Yang ni semakin beransur baik dan tak perlu lagi nak berulang alik ke hospital untuk mengambil ubat serta nebulizer. 

Apa suplemen yang suami Kak Yang ini amalkan?

Vitamin C-
Menguatkan sistem imun untuk melawan jangkitan kuman

Alfalfa Complex-
Bertindak sebagai agen detoks untuk mencuci toksin daripada darah

Omega Guard-
Mencegah keradangan, gatal dan mengurangkan bengkak 

Vivix-
Memperbaiki kerosakan sel dan menguatkan sistem imun, bertindak secara keseluruhan.

Sekiranya berminat untuk mendapatkan suplemen seperti yang Kak Yang dan suaminya amalkan ini, hubungi saya segera!


012-9645614

ID Shaklee: 868994

Thursday, 16 November 2017

Kaki Luka Akibat Kencing Manis Sembuh Tak Jadi Dipotong

Terkejut!

Serius doktor pun turut terkejut!

Wanita ini berusia 50-an. Kencing manisnya memang tinggi hingga menyebabkan saraf pada kaki rosak teruk.

Apabila luka, luka tersebut susah nak sembuh. Lama-kelamaan berlaku jangkitan. Baca entry Saraf Rosak Akibat Kencing Manis.

Apabila jangkitan telah merebak, luka semakin besar hingga menampakkan isi dan tulang kaki!

Untuk mengelakkan jangkitan kuman merebak lebih teruk, doktor menyarankan kakinya di potong.

Syukur beliau nak cuba berikhtiar dengan Vivix Shaklee terlebih dulu.


Terukkan lukanya?

Kita sendiri nak tengok pun ngeri. Terasa ngilu di kaki sendiri.

Alhamdulillah, selepas 3 minggu mengamalkan Vivix, isi dan daging cepat tumbuh serta dapat menutupi tulang yang terdedah itu.

Lepas 3 minggu, beliau sapu pula krim Herbal Blend di sekitar luka. Doktor di hospital pada asalnya memang ada bagi krim, tapi tak berkesan. Makcik ni pakai jadi gatal. Mungkin tak sesuai dengan kulitnya.

Bila pakai krim Herbal Blend Shaklee tu, nampak serasi.

Kini luka tersebut semakin membaik, permukaan luka nampak cantik dan bersih hingga doktor sendiri yang puji.

Syukur akhirnya kaki tak jadi di potong. Makcik kini menarik nafas lega.

Bagaimana Vivix Shaklee boleh buat macam ni? Magiknya! 

Ini bukan magik, ada penjelasan saintifik di sebaliknya.

1. Vivix Shaklee adalah minuman yang mengandungi 10x ganda antioksidan yang di namakan resveratrol. Resveratrol ni di ekstrak daripada tumbuhan premium iaitu anggur muscadine serta elderberry.

2. Vivix melancarkan peredaran darah dengan itu membantu sel pada kaki dan kawasan luka mendapat semula oksigen dan nutrisi yang diperlukan.

3. Vivix mengaktifkan sistem pertahanan badan untuk melawan jangkitan kuman. Kuman akan cepat musnah dan sel akan tumbuh dengan cepat.

4. Vivix mengawal paras gula dalam darah dan memperbaiki semula reseptor insulin dalam badan kita.

5. Vivix bersifat anti-radang dan anti-inflamasi yang akan mengurangkan kerosakan pada sel serta memulihkannya. Vivix boleh menembusi DNA!


Hebat bukan?

Syukur ada produk macam ni. Vivix memang telah membantu ramai pesakit kencing manis dan mencegah komplikasi akibat kencing manis.

Baca lanjut 10 Kelebihan Vivix Untuk Pesakit Kencing Manis.

Lebih cepat kita bertindak, lebih banyak kerosakan dapat di pulihkan. Ye lah kencing manis ni bahaya sebab ia sejenis penyakit 'silent killer'.

Jom sama-sama kita banteras penyakit kencing manis yang menduduki carta teratas penyakit kronik di Malaysia ni. Jom ramai-ramai amalkan cara hidup sihat, jaga makan, bersenam serta makan suplemen dengan betul.

Jika berminat nak dapatkan Vivix, harganya RM475 sebotol untuk tempoh penggunaan kira-kira sebulan.

Segera hubungi saya untuk sebarang pertanyaan.


012-9645614 (WhatsApp)
013-2369434 (Call)

ID Shaklee: 868994

Pemegang kad debit atau kad kredit boleh membuat belian secara online: Klik


*Vivix bukan ubat tapi suplemen yang menyihatkan yang terbukti secara klinikal

Rujukan saintifik:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21261639

2. http://healthresource.shaklee.com/inflammation-biological-response-stress/

Friday, 3 November 2017

Resepi: Apam Susu Gebu Mudah Confirm Jadi

Assalamualaikum wbt.

Hari ni saya nak kongsi satu resepi minum petang yang bukan saje mudah tapi sedap di makan.

Resepi ni saya dapat di grup Masak Apa Hari Ini di facebook oleh Puan Eyza Liza.

Bahan A:

4 biji telur
1 sudu kecil esen vanilla
1 sudu besar ovallete
3 sudu susu pekat manis
1 cawan gula

Mix semua bahan ini dalam mixer atau guna je blender sampai kembang dan putih.

Bahan B:

Tepung gandum 2 cawan

Cara membuatnya:

Campurkan tepung gandum ke dalam bahan yang sudah di mixkan itu tadi. Gaul atau mix lagi hingga sebati, seia sekata sehati sejiwa.

Dan bercampur dengan serasi tu, ambil mangkuk kecil dan bahagikan adunan kepada beberapa bahagian.

Saya buat 3 bahagian je.

1 bahagian masukkan pewarna merah
1 bahagian masukkan pewarna hijau
1 bahagian lagi biarkan je tanpa pewarna

Ambil loyang atau bekas kukus, sapukan dengan planta/ marjerin.

Tuangkan adunan tadi berselang seli atau ikutlah nak buat corak camane pun jika anda kreatif.

Kukuskan adunan tu hingga masak, lebih kurang 30 minit.


Memang gebu yakmat! Sedap pulak tu. Anak saya asyik ulang makan je.

Senang je kan, selamat mencuba!

Beli Vivix Online Di Sini

VivixⓇ Minuman Botani Yang Lazat


VivixⓇ adalah minuman botani yang lazat yang mana mengandungi ramuan daripada tumbuhan premium iaitu ekstrak Polyganum cuspidatum, anggur muscadine, elderberi Eropah dan lobak unggu.

Keistimewaan Shaklee
Campuran proprietari saintifik termaju kami adalah berasaskan anggur muscadine – salah satu buah-buahan semula jadi paling sukar diperolehi dan paling berkuasa. Anggur muscadine mengandungi rangkaian lengkap polifenol yang ditemui dalam anggur lain. Tidak seperti anggur lain, muscadine mengandungi pekatan luar biasa asid elagik dan elagitanin yang apabila digabungkan dengan polifenol lain, menghasilkan kuasa antioksidan yang sangat hebat.
Di Shaklee, kami memanfaatkan keberkesanan anggur muscadine ini ke dalam setiap botol Vivix menggunakan proses pengekstrakan berpaten untuk mendapatkan kepekatan yang tinggi dan mengekalkan bioaktif polifenol.

Kod produk: 10320 (150ml/ 30 hidangan)


Beli VivixⓇ dengan harga ahli? Hubungi:

Puan Suhaila 012-9645614

ID: 868994

Wednesday, 1 November 2017

Tip Pemakanan Mengawal Tekanan Darah Tinggi

Assalamualaikum wbt.

Pernah tak mengalami keadaan pening kepala, sakit kepala waktu pagi, rasa tertekan tanpa sebab yang jelas atau rasa pemandangan agak kabur?

Kemungkinan besar kita mengalami tekanan darah tinggi!

Walaupun bukan semua keadaan di atas di rasai oleh mereka yang ada darah tinggi, rasanya elok pergi buat pemeriksaan dulu di klinik.

Darah tinggi sebenarnya jarang ada tanda yang jelas. Ini yang bahayanya.

shaklee kuantan

Darah tinggi jika tidak di kawal boleh menyebabkan banyak penyakit yang lebih serius seperti:

> salur darah pecah dan berlakunya strok

>  kegagalan jantung

> kerosakan buah pinggang

> rosak retina pada mata yang menyebabkan mata rabun

> pemendapan lemak pada dinding arteri

Jika kita berumur dalam lingkungan usia 25-30 tahun, adalah disyorkan untuk pergi buat pemeriksaan tekanan darah setahun sekali manakala jika berumur 40 ke atas sekurang-kurangnya dua kali setahun.

Mencegah lebih baik daripada merawat

Takkanlah kita nak tunggu disahkan ada darah tinggi dulu baru nak jaga pemakanan kan. Kena mulakan sejak muda.

Biarlah orang kata kita nak diet ke, sememangnya kita menjaga diet pun.

Dr. Bruce Miller dalam bukunya mencadangkan kita ubah tabiat pemakanan kita.

1. Kurangkan garam. Tidak menambah garam pada masakan. Kebanyakan bahan masakan yang kita guna memang dah ada garam pun contohnya kicap, sos, atau bahan makanan segera.

Garam berlebihan menyebabkan dinding salur darah kita mengeras sebab garam menarik air daripadanya. Salur darah kita perlu licin dan lancar untuk peredaran darah.

2. Untuk elakkan garam, kita boleh kreatif dengan menggunakan bahan perasa semulajadi atau masukkan herba dan rempah.

3. Tidak makan daging yang di proses! Ini termasuk daging burger, hotdog, atau hasil ternakan yang diproses menjadi makanan sejuk beku.

4. Kurangkan atau tidak menggunakan makanan dalam tin termasuklah sayuran atau buahan.

5. Tidak makan makanan terproses (yang telah di packingkan) untuk mengelakkan kandungan sodium dan pottasium yang tidak seimbang.

6. Tidak makan makanan bergoreng atau berminyak terlalu kerap. Elakkan bahagian lemak haiwan serta kulit ayam. 

7. Berhenti makan di restoran makanan segera. Tidak ada yang elok dalam makanan mereka.

8. Jika penggemar kafein, kenalah hadkan jumlah kafein. Antara minuman yang mengandungi kafein ialah kopi, teh, nescafe, milo, minuman coklat, minuman berkarbonat.

9. Elakkan 'refined' karbo sepertu gula proses kerana ia tidak mengandungi nutrien langsung. lebih malang ia sebenarnya mencuri nutrien penting daripada badan kita!

10. Jauhkan daripada mengambil bahan kimia atau aditif dalam makanan seperti  pengawet, pewarna, perasa dan sebagainya.

11. Berhati-hati dengan lemak yang tersembunyi iaitu seperti santan dalam kuah kari, nasi lemak, roti canai

Semua tak boleh makan, habis apa je yang boleh?

Hihi, banyak sangat lagi makanan yang bagus malah kita boleh tukar dan olah masakan menjadi lebih sihat.

Makanan terbaik untuk pesakit darah tinggi

1. Enjoy makan buahan segar sebagai pemanis mulut.

2. Makan buah dan sayur yang pelbagai warna. Tapi kena basuh bersih-bersih untuk buang pestisid. Buah dan sayur mengandungi phytonutrien seperti flavonoids dan carotenoids yang sangat membantu menurunkan darah tinggi.

3. Pemakanan kita mesti rendah lemak tapi kaya dengan serat.

4. Susu rendah lemak.

5. Makan ikan liar yang tidak tercemar dari lautan sejuk seperti salmon, tuna, sardin sekurang-kurangnya tiga kali seminggu kerana ia mengandungi asid lemak Omega 3 yang sangat bagus untuk tekanan darah sihat.

6. Kekacang, bijirin, lentil juga amat bagus.

7. Makanan yang tinggi pottasium contohnya dalam sayur, kacang soya, ikan, ubi kentang dan pisang.

8. Batang saleri kerana ia mengandungi coumarin yang membantu menurunkan tekanan darah.

9. Gunakan bawang serta bawang putih yang banyak dalam masakan. Jangan lupa memakannya sekali.

10. Makanan tinggi kalsium seperti yogurt, tofu, brokoli, bayam.

11. Gunakan kaedah memasak yang lebih  sihat selain menggoreng seperti merebus, mengukus, membakar tanpa masukkan garam.

Memang agak susah nak ubah cara hidup, tapi percayalah, alah bisa tegal biasa.

Makan tu janganlah ikut nafsu tetapi fikirkan sejauh mana ia selamat untuk kesihatan kita.

Suplemen Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

shaklee kuantan

Set yang saya cadangkan ini amat berkesan untuk membantu mengawal serta menurunkan tekanan darah tinggi.

Ia berasaskan bahan semulajadi seperti tumbuhan yang kaya antioksidan, minyak ikan paling tulen yang mengandungi 7 spektrum asid lemak Omega 3, serta bawang putih premium yang terbukti sejak zaman berzaman dapat meningkatkan tahap kesihatan.

InsyaAllah jika konsisten mengamalkan set ini, tekanan darah dapat di kawal, dan dapat juga mencegah penyakit  yang lebih serius lagi.

Namun begitu, perlu diingat set ini bukannya ubat tetapi sebagai nutrisi tambahan yang membantu meningkatkan tahap kesihatan kita.

Sekiranya berminat mendapatkan mana-mana vitamin dalam set ini, boleh buat belian sendiri secara online menggunakan kad debit atau kad kredit. Klik:


Atau boleh juga menghubungi saya bila-bila masa:


www.wasap.my/60129645614

ID Shaklee: 868994


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...